mm - 睡觉减肥

办公室MM减肥大挑战
不节食也可以减肥哦午餐时间，你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗？如果是，那就得小心养出一个肥肚肚了，因为便当不但营养不均衡，热量更是惊人得高，特别是很多炸排骨、炸鸡排便当，1个热量可能就达8、900大卡，摇6个小时的呼拉圈都消不掉，恐怖哦！怎样精打细算吃便当？＊别买现成便当，改到自助餐店包便当，这样自行挑选菜肴，不但...
TAGS:MM,
作者：管理员时间：2009-5-29 来源：网络

办公室MM减肥大挑战